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頭痛

 頭痛                                   

【頭痛に対する治療の現状】
 

日本で頭痛に悩まされている方が非常に多く、病院を受診される方も非常にたくさんいらっしゃいます。
しかし、ほとんどの場合、病院で検査しても原因が分からず、痛みを抑えるために痛み止めを処方されるということがほとんどです。
痛み止めで確かに痛みは和らぐかもしれません。しかし、それは薬が効いているあいだだけです。
原因が分からないということは、根本的な処置はできないということです。


 
【なぜ頭痛は起きるのか?】

頭痛の原因は本当に分からないのでしょうか?
実はそんなことはありません。
頭痛は、首周りの筋肉が過剰に緊張することで、血管や神経を圧迫し脳への血流不足したり、神経を刺激することで痛みが発生するのです。


 
【どうすれば頭痛から解放されるのか】

つまり、首周りの筋肉を緩めればいいわけです!
シンプルです!
しかし、ここで注意して頂きたいことがあります。安易にマッサージをしようとは思わないでください!マッサージで強引に筋肉を緩めても結局はその場しのぎになってしまいます。
では、どうすればいいのか。「首回りの筋肉が過剰に緊張しないような体づくり」をしてあげないといけません。
原因不明の頭痛でお困りの方のほとんどは、肩や首のこりでもお悩みの方がほとんどです。たいていの患者さんはご自身でもそこに関係があると、なんとなく自覚されています。
そして、その原因のほとんどは、その方の「姿勢」にあります。頭が前にでてしまっていて猫背でなで肩。加えて反り腰で腰痛まで感じいる方もいらっしゃいます。
姿勢が歪むことで、特定の場所に仕事や日常生活での負担が集中し、筋肉の過剰な緊張を引き起こしてしまっているのです。なので、正しい姿勢を身に着けることで、頭痛は根本的に改善できます!